Cum alegeți modelele de ceasuri GPS? Ceasuri sport GPS vă pot îmbunătăți antrenamentele
Ceasuri GPS sunt instrumente care vă pot îmbunătăți antrenamentul, dacă alegeți cel mai potrivit pentru dvs. Ceasuri GPS urmăresc timpul, distanța, ritmul și caloriile și sunt echipate cu numeroase funcții și mijloace de antrenament. Dar poate fi dificil să găsești ceasul potrivit cu atâtea mărci și modele disponibile. Cât de des și cât de departe alergați pentru a determina dacă merită să cumpărați un ceas cu GPS.
Este posibil ca alergătorii începători să nu beneficieze de utilizarea unui ceas cu GPS dacă cursele lor sunt scurte sau rare. O aplicație de fitness pentru smartphone poate fi o opțiune mai bună pentru alergătorii începători. Majoritatea aplicațiilor au aceleași funcții ca un ceas cu GPS de bază. De asemenea, sunt mai puțin exacte, nu la fel de durabile și vin cu mai puține caracteristici. Modelele de ceasuri GPS sunt cel mai frecvent utilizate pentru alergare, dar și alte sporturi.
Ceasuri GPS pot fi purtate și în timpul ciclismului, înotului, drumețiilor, schiului, canotajului sau caiacului. Aproape orice sport în aer liber poate fi urmărit cu un ceas cu GPS. Spune-mi ce sport practici pentru a afla de la GoFit ce model ți se potrivește. Deoarece colecția de ceasuri GPS sunt variată, în funcție de dificultate, gradul de dificultate, dar trebuie să țineți seama și de opțiunile pentru exerciții de indoor pe toată perioada anotimpului rece.
E important să se gândească la activitățile în care se va folosi ceasuri GPS și pentru a asigura că are caracteristici compatibile. De exemplu, nu toate ceasurile pot fi purtate în apă. Dacă aveți de gând înot cu ceas, asigurați- vă că e impermeabil la cel puțin 30 de metri adâncime. Multe modele de ceasuri GPS vin cu caracteristici care facilitează trecerea rapidă de la un sport la altul.
Alegeți ceasuri GPS care au caracteristici importante pentru sportul practicat
Ceasuri GPS sunt pentru orice alergător de performanță, alergători de curse lungi, dar ceasuri GPS pot fi folosite și de alergătorii începători. Mulți oameni se gândesc să devină alergători, dar nu au început să alerge. S-a demonstrat că alergarea ajută aproape orice aspect al sănătății dumneavoastră. De la densitatea cardiovasculară până la densitatea osoasă, dacă vrei să trăiești mai mult, alergatul este o modalitate de a contribui la atingerea acestui obiectiv. Un alt beneficiu pentru sănătatea mintală oferit de alergare este pur și simplu - ameliorarea stresului.
Așa că lasă un ceas cu GPS la mână, ia echipamentul și seara ieși la alergat. Toată lumea are nevoie de un scop în viață, un scop pentru a alerga și a purta modele de ceasuri GPS. Alergarea îți poate da un scop. Alergătorii declară că uneori aleargă doar pentru a-și îmbunătăți starea de spirit, sănătatea mintală și a obține fericirea generală.
Majoritatea alergătorilor folosesc un model de ceasuri GPS, deoarece caracteristicile sunt greu de învins. Ați crede că alergatul este doar să vă legați pantofii și să ieșiți pe drum, dar acum există mai multe jucării de care să vă bucurați. Un ceas GPS face ceea ce v-ați aștepta: urmărește distanța, împărțirea milei, caloriile arse, iar unele colectează și mai multe date, astfel încât să obțineți un raport detaliat al fiecărei alergări.
Fiecare ceas cu GPS este diferit, dar pe scurt, un ceas cu GPS care rulează va urmări detaliat statisticile de alergare și vi le va arăta în timp real. Alergarea cu un ceas cu GPS îți permite să lași telefonul acasă, mai degrabă decât să-mi folosesc telefonul pentru a-mi urmări cursa. În plus, ceasurile sunt proiectate pentru a fi ușor de utilizat în timp ce vă deplasați. Butoanele laterale sunt bune mai ales atunci când transpirați.
Când achiziționați ceasuri sport GPS alegeți în funcție de caracteristici
Ceasuri sport GPS servesc ca instrumente pentru a vă ajuta să profitați la maximum de alergare și vă poate ridica antrenamentul. Există mai multe funcții de bază comune acestor ceasuri sport GPS care rulează, dar multe oferă și zeci de caracteristici suplimentare. Trecerea prin nenumărate opțiuni disponibile poate fi copleșitoare, de aceea cel mai bine ar fi să găsiți un ceas care să răspundă tuturor nevoilor dvs. La ceasuri sport GPS urmărește în principal timpul, viteza, ritmul și distanța.
Acest lucru le face bune pentru o varietate de activități diferite în exterior care pot fi urmărite și înregistrate cu un ceas cu GPS. Modelele de ceasuri sport GPS se bazează pe sateliți pentru a funcționa, ceea ce înseamnă că trebuie să fiți în aer liber. Obstacolele din apropiere, cum ar fi clădirile înalte sau acoperișul copacilor groși, uneori determină ceasul să-și piardă conexiunea.
Ceasuri sport GPS oferă opțiunea de a vă transfera istoricul antrenamentelor pe o platformă online pentru o revizuire suplimentară și informații suplimentare despre alergarea dvs. Majoritatea producătorilor de ceasuri au propriul lor program de instruire online. Vă permite să modificați tipul și cantitatea de informații afișate pe ecran în timpul alergării dvs.
Ceasuri sport GPS înregistrează mișcarea și activitatea zilnică, cum ar fi pașii parcurși, caloriile arse și distanța efectuată. Unii chiar urmăresc calitatea somnului și vă anunță să vă ridicați și să vă mișcați dacă ați stat prea mult timp. Dacă doriți să urmăriți mai multe tipuri de antrenamente, cum ar fi înotul și ciclismul, pe lângă alergare, mai multe ceasuri sport GPS permit moduri de antrenament. Unele ceasuri GPS, oferă posibilitatea de a efectua mai multe tipuri de activități într-un singur antrenament și oferă. Orice model de ceasuri sport GPS ați alege, citiți caracteristicile fiecăruia pe GoFit!
